uutiset

Olipa vaiheita kolme tai yhdeksän, kuka tahansa voi tehdä yhden asian ihon parantamiseksi: levittää tuotetta oikeassa järjestyksessä. Olipa iho-ongelmasi mikä tahansa, sinun on aloitettava puhdistuksesta ja kasvovedestä, käytettävä tiivistettyjä aktiiviaineita ja lopuksi suljettava iho vedellä. Päivän aikana on tietysti aurinkosuojakerroin. Seuraavat ovat hyvän ihonhoito-ohjelman vaiheet:

1. Pese kasvosi

Huuhtele kasvosi aamuin illoin ja pyyhi pieni määrä hellävaraista kasvojenpuhdistusainetta puhtaiden kämmenten välissä. Hiero koko kasvoja kevyesti painamalla. Huuhtele kädet, hiero kasvoja vedellä ja huuhtele, kunnes pesuaine ja lika ovat poistuneet. Taputtele kasvot kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä. Jos meikkaat, saatat joutua puhdistamaan ne kahdesti illalla. Poista ensin meikki meikinpoistoaineella tai misellivedellä. Kokeile laittaa erityistä silmämeikinpoistoainetta silmille muutamaksi minuutiksi, jotta meikki irtoaa helpommin ja vältät silmien hankausta. Puhdista sitten koko kasvot varovasti.

2. Levitä väriainetta

Jos käytät kasvovettä, käytä sitä puhdistuksen jälkeen. Kaada muutama tippa kasvovettä kämmenellesi tai vanulapulle ja levitä sitä varovasti kasvoillesi. Jos kasvovedessäsi on kuoriva vaikutus, se tarkoittaa, että siinä on ainesosia, kutenglykolihappokuolleiden ihosolujen poistamiseen, jota on parasta käyttää vain yöllä. Kosteuttavaa koostumusta voidaan käyttää kahdesti päivässä. Älä käytä kuorivaa kasvovettä ja retinoideja tai muita kuorivia tuotteita samanaikaisesti.

3. Levitä essenssi

Aamu on hyvä aika käyttää antioksidantteja sisältäviä voiteita, kuten valkaisevaa C-vitamiinia. Ne suojaavat ihoasi vapailta radikaaleilta, joita kohtaat päivän aikana. Yö on hyvä aika käyttää hyaluronihappoa sisältäviä kosteuttavia voiteita, jotka estävät ihon kuivumisen yöllä, erityisesti jos käytät ikääntymisen merkkejä ehkäiseviä tai akneen vaikuttavia tuotteita, jotka voivat ärsyttää ja kuivattaa ihoa. Seerumi voi sisältää myös kuorivia ainesosia, kuten α-hydroksihappoa (AHA) tai maitohappoa. Käytitpä mitä tahansa tuotetta, muista aina: vesipohjaista voidetta tulisi käyttää kosteusvoiteen alla ja öljypohjaista voidetta kosteusvoiteen jälkeen.

4. Levitä silmänympärysvoidetta

Voit levittää tavallista kosteusvoidetta silmänalusillesi, mutta jos päätät käyttää erityistä silmänympärysvoidetta, sinun on yleensä levitettävä sitä kosteusvoiteen alle, koska silmänympärysvoide on usein ohuempaa kuin kasvojen kosteusvoide. Kokeile käyttää silmänympärysvoidetta, jossa on metallinen palloapplikaattori, ja säilytä sitä jääkaapissa aamuisen turvotuksen ehkäisemiseksi. Kosteuttavan silmänympärysvoiteen käyttö yöllä aiheuttaa nesteen kertymistä, minkä seurauksena silmät näyttävät turvonneilta aamulla.

5. Käytä täsmäkäsittelyä

Aknen täsmähoitoa on hyvä käyttää yöllä, kun kehosi on korjaustilassa. Varo kerrostamasta aknea ehkäiseviä ainesosia, kuten bentsoyyliperoksidia taisalisyylihapporetinolia, joka voi aiheuttaa ärsytystä. Sen sijaan varmista, että teet parhaasi pitääksesi ihosi rauhoittuneena ja kosteutettuna.

6. Kosteuttava

Kosteusvoide ei ainoastaan kosteutta ihoa, vaan myös lukitsee kaikki muut käyttämäsi tuotekerrokset. Etsi aamulle sopiva kevyt kasvovesi, mieluiten SPF 30 tai korkeampi. Yöllä voit käyttää paksumpaa yövoidetta. Kuivaihoiset saattavat haluta käyttää voidetta ennemmin tai myöhemmin.

7. Käytä retinoideja

Retinoidit (A-vitamiinin johdannaiset, mukaan lukien retinoli) voivat vähentää tummia läiskiä, finnejä ja hienoja juonteita lisäämällä ihosolujen uusiutumista, mutta ne voivat myös ärsyttää ihoa, erityisesti herkällä iholla. Jos käytät retinoideja, ne hajoavat auringossa, joten niitä tulisi käyttää vain yöllä. Ne tekevät ihostasi myös erityisen herkän auringonvalolle, joten aurinkovoide on välttämätön.

8. Levitä kasvojenhoitoöljyä

Jos käytät kasvoöljyä, muista levittää se muiden ihonhoitotuotteiden jälkeen, koska muut tuotteet eivät pääse imeytymään öljyyn.

9. Levitä aurinkovoidetta

Tämä saattaa olla viimeinen vaihe, mutta lähes jokainen ihotautilääkäri kertoo sinulle, että aurinkosuoja on ihonhoidon tärkein osa. Ihon suojaaminen UV-säteiltä voi ehkäistä ihosyöpää ja ikääntymisen merkkejä. Vaikka kosteusvoiteessasi ei olisi aurinkosuojaa, sinun on silti levitettävä aurinkovoidetta. Kemiallisen aurinkovoiteen kohdalla odota 20 minuuttia ennen ulos menemistä, jotta se tehoaa. Etsi laajakirjoista aurinkosuojaa, mikä tarkoittaa, että aurinkovoide voi estää UVA- ja UVB-säteilyä.